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于美人（圖左）與老公「James 」王維倫婚變，兩人鬧上法庭打官司，于美人昨出席公益活動，對於自己婚姻不多談，一聽到王維倫名字就「變臉」，僅用「謝謝、不告訴你」來回應，她直言現在心境：「繼續往前走，不要輕言放棄，做好事不能停，這次公益活動，也是一種療癒過程。」

她左手受傷引人注目，于美人淡淡表示：「就暈眩、血紅素太低，手才撞到。」今年公益代言人邀請簡嫚書（右），于美人打起精神開玩笑：「要拍照的趕快，之前代言人柯佳嬿、高以翔、陳庭妮都大紅，現在都敲不到通告。」（文／林奕如 圖／潘少棠）

號稱全國最大，佔地9073坪，有1000個攤位的高雄凱旋夜市開幕，為了和隔壁的金?夜市互別苗頭，凱旋夜市引進了少見的旋轉壽司，更邀請高雄名店進駐，還規劃了接駁專車，開幕第一天湧進大量人潮，交通癱瘓。

好吃的丸子燒，號稱全台最大，高雄凱旋夜市開幕，為了搶生意攤商絞盡腦汁，連旋轉壽司，也來尬一腳。轉盤上，新鮮生魚片、握壽司，很難想像這是在逛夜市，再看看其他美食，五顏六色，眼花撩亂的現蒸燒賣，滿滿的三星蔥花，就要滿出來，下鍋油炸再切開來，蔥香味誘人。旗津特產，現烤蚵仔、魷魚，從海邊搬過來，讓遊客嚐鮮。

而未來高雄小吃名店也要進駐，再看看指路牌，是高雄路名，一心、二聖、三多到十全，充滿在地風情，更別提釣魚、打彈珠等小朋友最愛遊戲台，都是最新機種，還有，連專賣保養面膜的店家，看準夜市會成為陸客新景點，先來佔位試水溫。

這佔地9073坪，1000個攤位的凱旋夜市，和金?夜市就只有一牆之隔，煙硝味十足，也正式宣佈，高雄夜市人生戲碼，正式上演。

（中央社記者陳靜萍台中21日電）許多減肥者常存在「吃米飯容易胖」觀念，農糧署今天與醫院合作推出米飯低卡餐，還推廣5分鐘「稻米瘦身操」，盼戰勝肥胖。

農糧署指出，台灣每人每年白米消費量已從民國70年的98公斤減少到100年的45公斤，米飯吃得愈來愈少，但肥胖盛行率逐年增加，許多肥胖者甚至流傳「吃米飯容易胖」、「減肥者不要吃米飯」等錯誤觀念。

中國醫藥大學附設醫院肥胖防治暨運動中心醫師林文元表示，只吃肉不吃澱粉，或以單一食物做為減重主食等，都是不正確的減重方法，短時間內雖可達減重效果，一旦恢復正常飲食，復胖機會也高，因此不吃米飯減重方式已經不流行。

中國醫藥大學附設醫院與農糧署共同推出米飯低卡餐，用少油、少鹽、高纖的原則搭配在地生產的蔬果，希望欲減重者，可以在三餐中其中一餐食用米飯低卡餐，加上每週至少運動150分鐘，3個月可以達到減重6至12公斤的目標。

另外，為減重者設計的5分鐘稻米瘦身操，加入高衝擊性的單腳抬膝、深蹲、側抬腿及重複抬膝，再配合脊椎側伸展、腿後肌群伸展、前胸伸展及上背伸展來舒緩及放鬆，不需太大空間，也能在家輕鬆練，達到運動的效果。1011221

接下來哈新聞要帶觀眾朋友，前進攝影棚，直擊性感的舞蹈老師Kimiko。

舞蹈老師Kimiko，即將推出第二本塑身書，哈新聞前進攝影棚，直擊Kimiko老師拍封面照，其中一套躺在床上的情境照，Kimiko姿勢卡卡，被攝影師虧像孕媽咪。

藝人Kimiko：「哈囉，各位哈新聞的觀眾朋友你們好，我是Kimiko，今天要來拍我的第二本新書了，跟我一起進去看看吧。」

攝影師：「很好，Nice。」

穿著短褲運動背心，Kimiko老師正在趕拍新書封面跟內頁的照片。攝影師：「表情喔，很好，Nice。」

跟著音樂舞動身體，難不倒學芭蕾出身的Kimiko，困難的是，怎麼在靜止的照片中，表現出韻律感。Kimiko：「對我來講，它真的會比較有難度，譬如說我們在旋轉的時候，你其實很難控制，臉歪嘴斜這件事，可是它的相片，出來的效果又要好，所以等於是，我好像在跳舞的當下，我都要一直覺得，有一個我很喜歡的帥哥，一直在看我，所以每一個當下，我都覺得，我要有放電的感覺。」

放電、眼妝也很關鍵。記者：「假睫毛方面，有特別下功夫是不是？」Kimiko：「因為天生我的眼型是比較細長的，所以讓我現在的眼神，看起來比較圓的時候，比較明亮，對，不要那麼迷濛了。」

還有一個秘密武器，強力電風扇。攝影師：「Nice，這就不錯，這個感覺就很好。」

來看看成果，拍出來的照片，Kimiko老師眼神犀利，律動感十足，連攝影師都讚嘆，沒想到是用笑場，告別第一套造型的拍攝，接下來Kimiko老師要挑戰地心引力，墊腳曲膝，身體微微向後傾斜，拍出來的成品，Kimiko整個身體，像一條由下往上畫的弧線，動作100分，但有一個地方NG了。

記者：「老師現在是在抹塑身霜嗎？」Kimiko：「呵呵，沒有，現在抹打亮的霜，因為肌肉的線條，有一點太明顯，所以攝影師說，把它打亮一點，不然看起來，就是有一點點，人家會覺得說，怎麼可能可以練成這樣，怕太嚇到觀眾，所以不好意思，我們是打亮。」

到底是怎麼練的，Kimiko老師不藏私，新書內容搶先曝光。Kimiko：「雙手輕輕地十指交扣，然後架在你的後腦杓，再把兩隻手的手肘，微微地關起來，貼在太陽穴的兩側，所以你的下巴就被架住了，然後用你的腰部的力氣，帶著你的上半身，從前右後左到前左後右，慢慢地右邊左邊各一圈，這樣是一組，然後總共一天，要做10到15次。」

只有腰哪裡夠，還要對抗地心引力。Kimiko：「大小啊，對不起不歸我管，但是我管形狀跟尖挺度，毛巾跟手掌的位置，在額頭前方，手肘呢只要微微的彎到你的肩膀下緣，然後腋下還有你的胸部，它有往內，夾起來的感覺就好了，吸氣預備，吐氣的時候，慢慢地保持你的手肘的高度不變，然後讓你的手肘，慢慢地往前推到，不用到伸直，大概往前打開30度，然後吸氣，再慢慢縮回來額頭前方。」

一天做10到15次，胸部會變挺。Kimiko：「我今天會換差不多是8到10套的造型喔，所以請看，這邊都是我等會兒要做的造型會穿的衣服，然後呢，這大家應該很眼熟吧，是的，奇蒙子老師必備，鮮豔的顏色，輕飄飄的材質西裝外套，然後還有，大家應該很少看到，我穿這個樣子的洋裝吧，所以猜一下我要用它做什麼樣子的舞蹈動作，然後最後最後，最重要的來了，短褲很短，上半身很小，這一定是大家看到就覺得我平常都是穿這樣，沒有錯，如果這一些都還不夠，注意囉，我們還有這一些。」

換上紫色澎澎裙，攝影棚擺了床墊，場景像自家臥房，這個造型，Kimiko要挑戰剛起床的情境照。攝影師：「老師你要轉過來喔，不然不知道是誰喔。」

展露性感，讓Kimiko老師有點不自在，手也不知該往哪擺。攝影師：「不要摸肚子喔，像懷孕媽媽，哈哈哈哈，新手媽媽。」

不是塑身書嗎？怎麼搞的像孕媽咪，這組照片會用在哪裡，實在是讓人好奇。

中國時報【林志勳╱台北報導】

63歲的「政治模仿秀始祖」鄧志鴻首次拍電影，在《十萬夥急》演康康的父親，他多年前在《綜藝大哥大》表演腹語認識康康，「康康從此將『有人根本是神經病，放下模仿的錢不賺去學腹語，變得很窮』掛在嘴邊，但他很有心，懂得敬老尊賢。」

　↑唐從聖（左）、鄧志鴻都為康康跨刀演出。（李開明攝）

康康喜歡挖苦鄧志鴻，但打從心底擔心他沒工作，介紹他到餐廳表演「One man show」，還幫他談酬勞。「他打電話給我，問我在養老嗎？我說在等死，他勸我不要消極，要我拍電影賺錢。」他說圈內知己不多，電話簿不超過10組藝人朋友電話，「康康和從從是其中兩個，對圈內老屁股、老傢伙很尊敬、很客氣，常在送暖。」

康康首拍電影，圈內不看好，笑他是第二個澎恰恰，鄧志鴻勉勵他：「現在太多年輕人拍片，年輕有錢自以為是『少年PI（拍）』，沒想法最後變『蒼蠅拍』，你要證明給大家看。」

新聞來源:
YAHOO新聞

(中央社記者吳佳穎台北29日電)永慶慈善基金會今年再推公益影展，8月2日到8月8日在台北光點華山電影館放映10部片免費觀賞，包含國片「志氣」、「逆光飛翔」、「不老騎士」等。

永慶房產集團成立的永慶慈善基金會，推動全齡關懷，辦了不少公益活動；去年辦影展廣受好評，今年將再舉辦「人間」公益影展，集結10部追求夢想的勵志好片，民眾可免費入場欣賞。

永慶房產集團說，這次影展時間從8月2日到8月8日共7天，在台北光點華山電影館(華山1914文創園區中六館）舉辦。

影展會首播動畫電影「猶太女孩在上海」，這部電影曾獲得「2010年中國國際動畫藝術周－金卡通獎最佳中國動畫電影獎」，影片講述30年代戰亂時期，猶太難民的故事，另外，還包含「志氣」、「逆光飛翔」、「不老騎士」等膾炙人口影片。1020729